網站首頁 ＞ 技術中心 ＞ 牛奶減肥
    

    

    
  
    
    
    
  
    
  
    產品目錄
    
        
      
    

    
    
    
      
    
        
    牛奶減肥
    
        
    更新時間：2014-12-24　點擊量：680 
    
        
     
           
    • 牛奶中的鈣可幫助減肥
    • 美國營養專家研究發現：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，發胖的幾率只有不吃乳制品人的六分之一。臨床研究也證實，在攝入熱量不變的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能減肥并縮小腰圍。 牛奶易被人體吸收，含有脂肪、蛋白質、礦物質、維生素，能美白潤膚、消除皺紋。
    • 近期研究又發現牛奶減肥的原理：奶中豐富的鈣可有效降解人體脂肪、減少脂肪沉積、維持正常體重。美國田納西大學營養學院專家發現，當人體內鈣含量低時，會分泌一種名為“Calcitriol"的激素，它能促進脂肪的生成和貯藏。 而鈣可以抑制這種激素的生成，從而減少脂肪生成、加快燃燒脂肪的速度。通過牛奶攝入的鈣比通過其他途徑攝入的鈣作用高出一倍;同時，牛奶含有促進肌肉生長的氨基酸。所以，多食用奶制品，你就可以更多地減掉脂肪而非肌肉。
    • 專家提醒，成人每天要攝入1000到1200毫克鈣，身體每次能吸收的鈣僅有500毫克左右，所以不要一口氣食用全天的量，而是分三次。
    • 美國食品指南建議一天喝三次牛奶，早餐配合谷類食品喝一杯奶，有利于蛋白質和鈣的吸收，并調動人體機能;下午吃零食時來份牛奶，促進腸道蠕動清理腸道;晚上200毫升低脂奶靜心安神，為全天“纖體工程"畫個的句號
    • 摘自中國化學化工
    
        
    
      
    
      
    
    
  
    

    

    








    

    

     
    滬公網安備 31011802001677號
     
    

 
  




主站蜘蛛池模板：
国产一级αv片免费观看|
好吊妞欧美视频免费高清|
亚洲精品无码乱码成人|
韩国三级香港三级日本三级|
天天在线天天看成人免费视频|
久久无码无码久久综合综合
|
女性特黄一级毛片|
久久人妻无码中文字幕|
欧美日韩福利视频一区二区三区|
午夜精品久久久久久中宇|
麻豆精品久久久久久久99蜜桃|
国产香港日本三级在线观看|
一级毛片aaaaaa视频免费看
|
国产一区二区精品人妖系列|
1024香蕉视频|
大佬和我的365天2在线观看
|
十七岁高清在线观看|
麻豆映画传媒有限公司地址|
国产色综合一区二区三区|
一区二区三区在线看|
日本久久中文字幕|
亚洲av无码久久精品蜜桃|
污污污污污污www网站免费|
十八在线观观看免费视频|
豆奶视频大全免费下载|
国产欧美日韩另类va在线|
88国产精品视频一区二区三区
|
男人插女人网站|
国产A级三级三级三级|
99精品众筹模特私拍在线|
国产精品水嫩水嫩|
99精品国产在热久久婷婷
|
韩国理论片久久电影网|
国产精品ⅴ无码大片在线看
|
天天干天天干天天干|
中文天堂网在线最新版|
日本无遮挡h肉动漫在线观看下载|
亚洲一区二区三区亚瑟|
欧美香蕉爽爽人人爽|
伊人一伊人色综合网|
精品人妻VA出轨中文字幕|